Los cursos de AQUAGYM en NEMO33
Las secciones de « Aquagym » os permiten desarrollar vuestro tono muscular y reencontrar vuestra vitalidad.
En agua dulce y levemente mineralizada, sin olor a cloro y a una temperatura de mas de 30 °C, realizareis ejercicios dinámicos para fortalecer todos los músculos inluso aquellos que habíais olvidado que existian.
Descubrirás que en tu cuerpo existe más energía de la que pensabas y que de una manera guiada puedes pasar tus propios limites.
Las sesiones son organizadas para un máximo de 30 participantes. Y estan dirigidas a hombres y mujeres.
Prerequisitos
Recomendamos que cada participante realize una revision medica antes de comenzar con las sesiones de aquagym Para las personas que sufren de problemas cardiacos u otros problemas que puedan impedir la práctica de este deporte es obligatorio tener una autorización médica escrita. Es INDISPENSABLE prevenir a la responsable de la sesion de aquagym de manera oral Y escrita.
Los horarios
En la manana de las 10h45 a las 12h00 : los martes, jueves y viernesEn las tardes de las 17h45 a las 19h00 : los martes, miercoles, y jueves.
Las tarifas de las sesiones de aquagym (cursos grupales)
- 15€ TTC por una sesión de aprox. 50 minutos
- 115€ TTC por una suscripción a 10 sesiones (válido durante 4 meses a partir del momento de adquisición; no-retornable)
- Para tomar una sesión grupal, NO ES NECESARIO RESERVAR, solo es necesario llegar a NEMO33 a la hora indicada.
Las tarifas de la sesiones individuales
- 60€ TTC por sesion de aprox. 50 minutes (adultos)
- Los cursos privados se hacen unicamente con RESERVACION !
NUEVO : Los cursos "PRE-NATAL" grupales se realizan los miércoles en la manana, únicamente con RESERVACIÓN (Tel +32 2 332.33.34)
INFORMACIÓN PRÁCTICA :
- Pedimos a todos los participantes respetar la calidad excepcional del agua de nuestra piscina. Para ésto, os invitamos a no escupir, sonarse o vaciar los esfinteres en ella. Contamos con un dispositivo de control para mantener la calidad del agua.
- Igualmente os invitamos a no usar productos de belleza como cremas, aceites o leches para el cuerpo antes de entrar a la piscina. Estos productos químicos perjudican la pureza del agua de NEMO33. Es obligatorio tomar una ducha antes de las sesiones de aquagym y buceo.
- La temperatura mínima del agua es de 30°C. En invierno la temperatura está frecuentemente a 33°C. En verano calentamos el agua unicamente con paneles solares, y dependiendo del "humor del sol" la temperatura puede bajar un poco a 31°C. Podeis leer el termómetro digital que se encuentra dispuesto en el restaurante.
- Que debeis traer ?
- Traje de baño (recomendado para las clases de aquagym, un traje de una sola pieza!)
- Toalla
- 1 moneda de 50 centavos para el casillero en el vestuario.
- Gorro de bano : no es obligatorio
- Las duchas, los vestuarios individuales (3) y los secadores de cabello son gratuitos y estan a vuestra disposición
- El parqueadero es gratuito y de facil acceso.