Aquagym

AQUAGYM  bij  NEMO33 Brussel

« Aquagym » verhoogt de spiertonus en stimuleert de vitaliteit.
In het water dat verwarmd is op meer dan 30 °C, zal u dynamische oefeningen uitvoeren en zo spieren ontwikkelen die u met de tijd vergeten was.
Tijdens de lessen maakt u gebruik van allerlei tuigen die helpen de nodige energie terug te vinden en die u aanmoedigen om uw grenzen te verleggen.
De lessen aquagym zijn zowel voor vrouwen als voor mannen toegankelijk, er is plaats voor maximum 30 deelnemers per les.

Vereisten

Wij vragen aan elke deelnemer om na te gaan of hij medisch in staat is om de lessen te volgen. Voor personen die lijden aan hartaandoeningen of aan stoornissen die gevaar zouden kunnen leveren tijdens het zwemmen is dit absoluut NOODZAKELIJK. Zij moeten voor de les begint, de leraar op de hoogte brengen van hun zwaktes en hem een medisch attest voorleggen.

Uurrooster

OPGELET : Op woensdag 6 OKTOBER wordt een film gedraaid in het bad. De les aquagym van 18u00 is dus afgelast. Dank u voor uw begrip.

Tarieven - gemeenschappelijke lessen

• 15€ BTW incl. per sessie van ongeveer 50 minuten
  
• 115€ BTW incl. voor een abonnement van 10 sessies (geldig tot 4 maanden na ontvangst ; niet inwisselbaar)
• U moet NIET reserveren voor de gemeenschappelijke lessen. U moet zich enkel op tijd aanmelden.
  

Tarieven - individuele lessen

• 60€ BTW incl. per sessie van ongeveer 50 minuten (volwassenen)
  
• Voor deze lessenMOET men reserveren !

NIEUW :  Gemeenschappelijke lessen "zwangerschapszwemmen"  op woensdag voormiddag op afspraak  (Tel. +32 2 332.33.34)

PRAKTISCHE INFO :

• Wij vragen aan alle deelnemers om respect te tonen voor de uitzonderlijke kwaliteit van ons water. Gelieve niet te spugen in het water, op voorhand zijn neus te snuiten enz. De kwaliteit van het water wordt voortdurend gecontroleerd en verbeterd zodat u kan genieten van een uiterst aangename omgeving.
  
• Ook al is het niet verplicht, toch raden wij onze klanten ten zeerste af om zich voor het zwemmen in te smeren met hydraterende crèmes, bodymilk en andere schoonheidsproducten. Zo blijft ons water, dat een bijzonder laag gehalte aan chemische stoffen vertoont, ongewijzigd. De natuur dankt u bij voorbaat. En wij ook !
  
• Wij garanderen een temperatuur van meer dan 30°C in het water. In de winter is de temperatuur meestal 33°C. In de zomer hangt het af van de zonnestraling (tijdens de zomer wordt het water voornamelijk met behulp van zonnepanelen verwarmd), zodat de temperatuur kan dalen tot 31°C. U vindt de temperatuur van het water terug op het digitaal bord dat zich op de muur van de keuken bevindt (rood cijfer rechts onderaan).
  
• Wat neemt u mee ?

• Een badpak (voor de lessen aquagym raden wij aan om eerder voor een badpak dan voor een bikini te kiezen !)
  
• Een handdoek
  
• Een muntstuk van 50 cent voor de vestiaire.
  

• Een badmuts : niet verplicht
  
• Douchegerief : u beschikt over 3 individuele douches en haardrogers gratis.
  
• U vindt rond het gebouw van NEMO33 gratis parking.

Nemo33 zoekt nog leraren of leraressen Aquagym, die in het bezit zijn van een BSSA (Brevet Supérieur de Sauvetage Aquatique). Stuur uw CV met foto op naar John Beernaerts - NEMO33 - Stallestraat 333 - 1180 Brussel.